你知道口臭怎么去除嗎?其實這是不少人都想要知道的答案。想要去除口臭真的很簡單,不妨試試這些小竅門。

這些做能去除口臭

1.芹菜

芹菜能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食欲,將芹菜放入口中慢慢咀嚼,氣味芳香,能很好的起到去除口腔異味的作用,對清潔口腔很有好處。

2.茶葉

慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

3.口腔清潔干凈

每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一,養成良好的口腔衛生習慣很重要。每餐飯后,盡量漱口來清除食物殘渣也很重要,如果嚴重口臭,建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

4.藥物與補劑

液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議,進餐時服用消化酶,可促進食物消化分解,防止產生難聞氣體。

5.勤刷牙

每天刷牙2—3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應該定期看牙醫。發現牙病,應及早治療。

6.山楂

山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。

7.口香糖

首先我們要從來源去處理,多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵,雖然治標不治本,但是能有效解決實際存在的問題,而且很方便。

8.排查身體其他疾病

口氣也可能是非口腔疾病引起的,如果看過牙醫以后依然有口臭,那么就需要向呼吸道和消化道的深部去考慮了。