造成支氣管炎的原因有很多,但都給支氣管健康帶來了傷害。那么支氣管炎患者在日常生活中怎么通過飲食來調理呢?小編這就為你一一道來。

支氣管炎不能吃什么?

1、忌食海腥油膩之品。因“魚生火、肉生痰”,故應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。

2、不吃刺激性食物:辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使癥狀加重;菜肴調味也不宜過咸、過甜,冷熱要適度。

3、忌食油炸類食物。

支氣管炎宜吃食物:

1、宜食清熱潤肺的食物。

2、宜食含維生素A、C的食物。

3、宜食富含蛋白質的食物。

支氣管炎患者的飲食注意事項:

1、依據病情的寒熱選擇不同的食物。如屬寒者用生姜、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管炎的飲食。

2、支氣管炎的飲食原則還有補充維生素。為增加機體免疫功能,減輕呼吸道感染癥狀,促進支氣管粘膜修復,應補充足夠的維生素A和維生素C。每天供給量為維生素C 100毫克,維生素A 5000單位即可滿足機體的需要。

3、增加液體攝入量也是支氣管炎的飲食習慣之一。大量飲水,有利于痰液稀釋,保持氣管通暢,每天飲水量至少2000毫升。

4、注重日常生活的養生調理,特別是夏季,可以冬病夏治,中醫古方茶療,基于“藥食同源”的理論,補中氣,清肺熱,益氣養神,對支氣管炎有較好的調理作用。

支氣管炎的食療方法:

1、豆豉干姜糖

淡豆豉15克,干姜30克,飴糖250克。前2味水煎30分鐘取藥汁1次,然后加水再煎取汁1次,兩次藥汁合并,用小火熬濃,加飴糖調勻,再熬至成絲狀不粘手后,待稍冷,切塊食用。

2、蘿卜蜂蜜汁

蜂蜜適量,白皮大蘿卜1個。制作:將蘿卜洗凈掏空中心放入蜂蜜放入大碗內加水蒸煮。每日可服2次潤肺,化痰,止咳。

3、白蘿卜胡椒湯

取白蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜4片,陳皮1片。加清水500毫升,煎煮30分鐘后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分鐘,搖勻后分別裝在兩個碗中,備用。天天飲用2次,每次1碗,早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

4、金蕎麥瘦肉湯

取豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊,沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈,放入燉盅內,加入溫開水蓋好,小火隔水燉3小時即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。適用于內有熱毒(發熱、咳嗽、痰多)者。

5、大蒜炒瘦肉

大蒜20頭,瘦豬肉100g,鹽、醬油各適量。將蒜去皮洗凈,豬肉切片,豬肉于旺火鍋上熱油煸炒,下蒜瓣再炒片刻,再放入調料稍炒即成,常佐餐用。能止咳化痰。用于治療支氣管炎咳嗽。

6、杏仁芝麻羹

將炒杏仁、炒芝麻各等量搗爛,每次6克, —日2次,開水沖調服用,可以止咳潤肺通便,對老年人較為適用。