脂肪肝已經是如今十分普遍的肝病之一了,但是很多人卻對脂肪肝的了解并不多,下面就讓小編帶你重新認識一下脂肪肝。

1、脂肪肝是亞健康,不是病,不用治療:持有這個想法的人占據很大的比例。這是導致脂肪肝患者不斷增加的原因之一。

2、只有飲酒、肥胖的人才會患脂肪肝:飲酒、肥胖都只是誘發脂肪肝的原因,其他還有多種情況會導致脂肪肝,比如藥物性脂肪肝、營養不良性脂肪肝等。

3、脂肪肝是良性病,不會發展成肝炎、肝硬化、肝癌:據統計,由于人們對脂肪肝治療不夠重視,很多人發展為中重度脂肪肝,已成為誘發脂肪型肝炎、肝硬化以及肝癌的重要誘發疾病。

4、脂肪肝只是肝病,與其他疾病如糖尿病、冠心病、高血壓無關:脂肪肝也可以算是富貴病,中重度脂肪肝常常引發糖尿病、冠心病、高血壓。

5、脂肪肝必須藥物治療,否則就不能控制:輕度脂肪肝(單純性脂肪肝)通過嚴格的飲食控制和有效的運動是完全可以治愈的,但是需要長期的堅持才能達到效果。而服用藥物可以加快脂肪肝的康復速度。

6、脂肪肝不需要藥物治療,只需要適當運動、飲食控制、忌酒就行:輕度脂肪肝確實如此,但是中重度脂肪肝如果不使用藥物,但通過運功和飲食治療,往往幾月甚至幾年內都看不到效果,尤其中晚期脂肪肝常伴有一些其他疾病,不通過藥物是無法控制的。

7、脂肪肝只需要藥物治療就行,可以不控制飲食,可以不運動:確切的說現在治療脂肪肝的藥物都只是起輔助作用,如果單純靠藥物而不從基本的飲食和運動入手,就等于看電視不用天線一樣,可以看,但是效果很差。

8、脂肪肝治愈后就可以繼續“胡吃海塞”:顯而易見,如果還想得脂肪肝,那就繼續“胡吃海塞”吧。

如何治療脂肪肝

1、一般治療

(1)找出病因 有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入。總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

(2)調整飲食結構 提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

(3)適當增加運動 促進體內脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

(4)補硒 能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平,對養肝護肝起到良好作用,硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養肝片,具有免疫調節的保健功能,對化學性肝損傷有輔助保護作用,有養肝、保肝、護肝作用。

2、藥物治療

到目前為止,西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物,以中藥長期調理性的治療較好。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等,如維生素B、C、E,卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂,以及某些降脂藥物等。